春は日々の寒暖差が大きい季節で体調を 崩してしまう人も多いのではないでしょうか？
皆さんの体調はいかがですか？ 就職や転勤、引っ越し等、生活環境の変化もありますよね
当たり前の事だと思いがちですが、 睡眠、食事、適度に体を動かすこと 出来る事から少しずつ始めてみましょう
それぞれ新しいスタート頑張りましょう
中川
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