春は日々の寒暖差が大きい季節で体調を
崩してしまう人も多いのではないでしょうか？

皆さんの体調はいかがですか？
就職や転勤、引っ越し等、生活環境の変化もありますよね

当たり前の事だと思いがちですが、
睡眠、食事、適度に体を動かすこと
出来る事から少しずつ始めてみましょう

それぞれ新しいスタート頑張りましょう

中川