爽やかな陽気から日に日に夏へと・・、季節の変わり目は体調管理に
気を付けたいです
基本は、睡眠！！
そして水分摂取も大事！！！
私はキンキンに冷えた飲料は苦手なので常温
ソフトバレーの練習時も常温飲料
熱中症予防には常温の飲料が良いと聞いたのでお勧めです

皆さんも体調管理、気を付けて下さいね

中川